سلامت و درمان
نکاتی که یک آرایشگر برای سلامتی خود باید رعایت کند

نکاتی که یک آرایشگر برای سلامتی خود باید رعایت کند

همه مشاغل در همه حوزه ها مزایا و معایب خاص خود را دارند. شغل آرایشگری نیز از آن دست مشاغلی است که می تواند نکات مثبت و منفی زیادی برای آرایشگران داشته باشد. یکی از مواردی که می توان در خصوص این رشته به آن اشاره کرد، مسئله سلامتی آرایشگران است. آرایشگران معمولا ساعت های
۱۸ خاصیت عجیب و غریب زنجبیل که باید بدانید

۱۸ خاصیت عجیب و غریب زنجبیل که باید بدانید

در این گزارش خواص زنجبیل برای پسر شدن بچه و ۱۸ خاصیت عجیب و غریب زنجبیل را در اول فارس می خوانید. امیدواریم این مطلب مورد توجه شما عزیزان قرار گیرد.زنجبیل یک گیاه معطر و مفید است که در طب سنتی از دوران باستان به عنوان یک داروی طبیعی استفاده می شود. خواص زنجبیل عبارتند
درمان سرفه و علائم سرماخوردگی با ۱۰ اسانس روغنی (+عکس)

درمان سرفه و علائم سرماخوردگی با ۱۰ اسانس روغنی (+عکس)

اغلب به عنوان ادویه در آشپزی و پخت و پز استفاده می شود، سابقه تسکین برونشیت را نیز در کارنامه خود دارد. طی یک مطالعه معتبر محققان به این نتیجه رسیدند که استنشاق اسانس روغنی دارچین به مدت کوتاه می تواند جهت متوقف ساختن رشد پاتوژن های دستگاه تنفسی مفید باشد.  استفاده از اسانس های روغنی یا
هشدار متفاوت یک پزشک : صبحانه پنیر نخورید!

هشدار متفاوت یک پزشک : صبحانه پنیر نخورید!

​اصولاً پنیر غذایی خوبی برای صبحانه نیست؛ از نظر طب ایرانی مزاج پنیر سرد و‌تر بوده و مانع فعالیت مغزی کامل می‌شود که معمولاً در صبحگاه برای کار و تلاش مورد نیاز است؛ توصیه به مصرف و علاوه بر آن مصرف پنیر با خیار و گوجه فرنگی آن هم در فصل سرما اثرات نامطلوب آن
این ۱۰ ماده غذایی را بخورید تا دچار پیری زودرس نشوید

این ۱۰ ماده غذایی را بخورید تا دچار پیری زودرس نشوید

با افزایش سن، غذاهایی که می‌خوریم می‌توانند تأثیر بیشتری بر تناسب‌اندام، ظاهر، کیفیت زندگی و خطر ابتلا به بیماری‌ها بگذارند. بدن ما برای حمایت از روند طبیعی پیری به مواد مغذی مختلفی متکی است. برخی از این مواد مغذی ممکن است به کاهش علائم پیری کمک کنند، مانند حفظ پوست سالم. توجه به این نکته
روشی جالب برای محاسبه دقیق سن واقعی بدن

روشی جالب برای محاسبه دقیق سن واقعی بدن

محاسبه سن واقعی بدن می‌تواند راهی برای دانستن این باشد که آیا زندگی سالم دارید یا نه، اما هرگز معیار دقیقی نیست و نباید جایگزین روش‌های پزشکی شود. هرچند محاسبه سن واقعی شما، به عنوان “سن تقویمی” نیز شناخته می‌شود، اما محاسبه سن بیولوژیکی بدن مستلزم انجام لیستی از آزمایش‌های فیزیکی و بررسی سبک زندگی فعلی
این جملات را هرگز به یک فرد افسرده نگویید !

این جملات را هرگز به یک فرد افسرده نگویید !

در کمک به فرد افسرده بهتر است این جملات را به فرد افسرده نگوییم چون هر گونه ناراحتی جزئی در افراد مبتلا به افسردگی ممکن است منجر به بروز آسیب های بیشتر شود. پس اگر می خواهید به یک فردی که علائم افسردگی را تجربه می کند، کمک کنید بهتر است یاد بگیرید که چه
کفش پاشنه بلند بپوشیم یا نه ؟

کفش پاشنه بلند بپوشیم یا نه ؟

سیاری از خانم‌ها در سراسر دنیا به پوشیدن کفش‌های پاشنه بلند علاقه زیادی دارند و از این گونه کفش‌ها زیاد استفاده می‌کنند غافل از این‌که نسبت به آسیب‌هایی که این کفش‌ها به بدنشان می‌رساند آگاه باشند. پوشیدن کفش پاشنه بلند به‌ویژه در مهمانی‌ها و مجالس بسیار مرسوم است که این روز‌ها شاهد این هستیم که
چرا با وجود ورزش و رژیم غذایی لاغر نمیشم؟

چرا با وجود ورزش و رژیم غذایی لاغر نمیشم؟

چرا لاغر نمیشم؟ دلایلی که مانع از لاغر شدن شما می‌شود     با اینکه سخت در تلاشید تا وزن کم کنید اما باز هم به نتیجه نمی‌رسید؟ قابل درک است که چقدر این موضوع می‌تواند برای ذهن شما آزار دهنده باشد. با خود می‌گویید: “من که رژیم گرفتم پس چرا لاغر نمیشم؟” با ما همراه
واقعا خوردن ترشی باعث لاغری و کاهش وزن می شود؟

واقعا خوردن ترشی باعث لاغری و کاهش وزن می شود؟

ترشی یکی از مخلفات خوشمزه و دلخواه برای انواع غذاهای ما ایرانیان است، که انواع مختلفی دارد و قومیتهای مختلف بنا به ذائقه و موادی که در دسترسشان بوده و اصولا برای نگهداری از مواد غذایی و استفاده از آنها در غیر فصل رویش اقدام به تهیه ی ترشی می کرده اند. البته همه ی
۱۸ تمرین ورزشی عالی برای افراد بالای ۴۰ سال

۱۸ تمرین ورزشی عالی برای افراد بالای ۴۰ سال

پیری و افزایش سن بخشی غیر قابل اجتناب از زندگی است. پس از ۴۰ سالگی (گاهی پس از رسیدن به ۳۰ سالگی) شروع به از دست دادن حجم ماهیچه‌ها می‌کنیم. همچنین کاهش وزن پس از ۴۰ سالگی دشوارتر می‌شود زیرا متابولیسم کاهش می‌یابد. علاوه بر این احتمالا دردهایی را در برخی قسمت‌های بدن تجربه می‌کنیم.
۱۰ راز ناگفته برنامه غذایی افرادی که عمر طولانی دارند

۱۰ راز ناگفته برنامه غذایی افرادی که عمر طولانی دارند

هرچند با پیشرفت علم پزشکی، میانگین عمر افراد نسبت به گذشته افزایش داشته است، راز عمر طولانی و تندرستی از معماهایی است که همواره ذهن بسیاری از افراد را درگیر می‌کند. دانشمندان پاسخ این معما را در فرمول‌‌های پیچیده‌ای از جمله روابط اجتماعی، عادت‌های خوب، میزان شادی، محیط مناسب و هدفمندی پیدا کرده‌اند. با این حال، شاید مهم‌ترین علت غذا و نوشیدنی‌ باشد که مصرف می‌کنیم. دن بوتنر،
چند اشتباه رایج در مصرف قهوه که روی مغز تأثیر منفی دارند

چند اشتباه رایج در مصرف قهوه که روی مغز تأثیر منفی دارند

  قهوه یکی از محبوب‌ترین نوشیدنی‌های جهان است. به همین دلیل، دانشمندان تحقیقات زیادی درباره‌ی اثرات کوتاه‌مدت و بلندمدت آن انجام داده‌اند و به این نتیجه رسیده‌اند که خاصیت آنتی اکسیدانی و ضدالتهابی دارد و می‌تواند از ابتلا به بسیاری از بیماری‌ها نظیر دیابت پیشگیری کند. به گزارش اول فارس ، نتیجه‌ی تحقیقات در مورد
محبوب ترین شیرین‌کننده مصنوعی باعث حمله قلبی، سکته مغزی و مرگ می شود

محبوب ترین شیرین‌کننده مصنوعی باعث حمله قلبی، سکته مغزی و مرگ می شود

اریتریتول یک ماده شیمیایی است که حدود ۷۰ درصد شیرینی قند را دارد و از طریق تخمیر ذرت تولید می‌شود.افرادی که سطح اریتریتول خونشان بالاتر است، بیشتر در معرض خطر مواجهه با یک مشکل قلبی نامطلوب مانند حمله قلبی، سکته مغزی یا مرگ بودند.بر اساس یک مطالعه‌ جدید، شیرین‌کننده مصنوعی محبوب اریتریتول (erythritol) با افزایش خطر
قرص ضدبارداری مردانه به زودی از راه می‌رسد

قرص ضدبارداری مردانه به زودی از راه می‌رسد

بزرگ‌ترین اختراع تاریخ بشر چیست؟ برخی ممکن است بگویند چرخ، برخی دیگر نان برش‌خورده را بزرگ‌ترین اختراع بشر می‌دانند. اما استدلالی قوی هست که می‌گوید هیچ ماده‌ای بیش از قرص جلوگیری از بارداری جامعه را متحول نکرده است. به گزارش اول فارس به نقل از ایندیپندنت ،ایده قرص جلوگیری برای مردان سال‌های سال رویا بود
صفحه 45 از 238«... 45 ...»