![اطلاعات مهمی در مورد گروههای خونی که باید بدانید اطلاعات مهمی در مورد گروههای خونی که باید بدانید](https://www.avalfars.ir/wp-content/uploads/گروه-خونی.jpg)
به گزارش اول فارس ، به نقل از “الغد”، میزان خون در بدن فرد به اندازه و حجم خود فرد بستگی دارد. علاوه بر این، ترکیب خون در افراد متفاوت است و این تفاوت در ترکیب، گروه خون فرد را ایجاد میکند. گروه خونی فرد به ژنهایی بستگی دارد که از والدینش به ارث برده
![چگونه هندوانه را برای مدت زیادی در خانه نگهداری کنیم؟ چگونه هندوانه را برای مدت زیادی در خانه نگهداری کنیم؟](https://avalfars.ir/wp-content/uploads/هندوانه-1.jpg)
به گزارش اول فارس،مدت زمان نگهداری از هندوانه بسیار کوتاه است و به همین دلیل در همه فصول این میوه پر از ویتامین را نمیتوان پیدا کرد. هندوانه مثل سایر گیاهان خانواده کدوییان، نسبت به یخبندان حساس است و برای رشد و نمو احتیاج به روزهای گرم آفتابی دارد. برای اطلاعات بیشتر با دلگرم همراه
![۲۲ خوراکی که خطر ابتلا به سرطان را کاهش میدهند ۲۲ خوراکی که خطر ابتلا به سرطان را کاهش میدهند](https://avalfars.ir/wp-content/uploads/غذای-ضد-سرطان.jpg)
سرطان یکی از علل اصلی مرگومیر در سراسر جهان به شمار میرود. این عارضه نه تنها کل زندگی فرد را تحت تأثیر قرار میدهد، بلکه هزینههای هنگفتی به دنبال دارد. خوشبختانه میتوانید با جای دادن بعضی از خوراکیها در رژیم غذایی خود، احتمال ابتلا به سرطان را در خود پایین بیاورید. از لحاظ علمی ثابت
![طرز تهیه دسر ترافل انبه انگلیسی با طعمی تابستانی+ویدئو طرز تهیه دسر ترافل انبه انگلیسی با طعمی تابستانی+ویدئو](https://avalfars.ir/wp-content/uploads/دسر-ترافل-انبه.jpg)
فصل میوهی محبوب انبه است و بهترین زمان برای تهیه شیرینیها و دسرهای خوشمزه با این میوهی بهشتی است. ترافل یا ترایفل (Trifle) یکی از دسرهای سنتی انگلیسی است که از لایههای مختلف خامه، سس یا مربا، بیسکوئیت یا کیک، مغزها و میوه تشکیل میشود. در این ویدیو ما به شما طرز تهیه ترافل انبه
![کلاهبردار حرفهای تحت تعقیب در ۴ استان دستگیر شد کلاهبردار حرفهای تحت تعقیب در ۴ استان دستگیر شد](https://www.avalfars.ir/wp-content/uploads/میوه-فروش-سیار-1-300x224.jpg)
به گزارش اول فارس ، سرهنگ اکبر محمدآبادی اظهار کرد: مأموران کلانتری ۱۱ امام خمینی (ره) این فرماندهی حین کنترل جاده اصلی داورزن ـ میامی به یک دستگاه خودرو ۲۰۶ که با سرعت زیاد در حال حرکت بود مشکوک و خودرو را متوقف کردند. فرمانده انتظامی داورزن با اشاره به اینکه خودرو پس از توقیف
![۱۸ روش ساده برای کاهش چربی شکم و خوش تیپی ۱۸ روش ساده برای کاهش چربی شکم و خوش تیپی](https://avalfars.ir/wp-content/uploads/لاغر-کردن-شکم-1.jpg)
به گزارش اول فارس، چربی شکم علاوه بر ظاهر نازیبایی که دارد باعث بروز مشکلات جدی برای سلامتی میشود. شاید تصور کنید ورزش کردن تنها راه خلاصی از دست چربی شکم است، اما راههای دیگری هم وجود دارد که میتوانند سبب لاغری سریع شکم بدون ورزش شوند. در این نوشتار با ما همراه باشید تا
![در زمان کرونا هرگز این خوراکی ها را نخورید در زمان کرونا هرگز این خوراکی ها را نخورید](https://avalfars.ir/wp-content/uploads/غذا-خوردن-1.jpg)
به گزارش اول فارس، با شیوع ویروس کرونا در سراسر دنیا همه از انجام کارهایی همچون شستن دستها، فاصلهگذاری اجتماعی، دست ندادن با دیگران و ماسک زدن صحبت میکنند. اما کمتر کسی از اهمیت تقویت سیستم ایمنی حرف میزند که نقش بسزایی در مبارزه با این بیماری ایفا میکند و البته دوری از عوامل ضعف
![این محصولات را پس از گذشتن تاریخ انقضا می توان خورد این محصولات را پس از گذشتن تاریخ انقضا می توان خورد](https://avalfars.ir/wp-content/uploads/تاریخ-مصرف.jpg)
اسپوتنیک: کارشناسان توصیه می کنند سوسیس و کالباس باید قبل از تاریخ انقضا منجمد شود. همچنین می توانید پنیرها را فریز کنید ، اما ساختار آنها از یخ زدن تغییر می کند و خشک می شوند. در مورد میوه ها و سبزیجات نیز همین طور است. سازمان مصرف کننده اسپانیا در مقاله ای اعلام نموده
![راحتترین رژیم لاغری در دنیا راحتترین رژیم لاغری در دنیا](https://avalfars.ir/wp-content/uploads/زهرا-عبدالهی.jpg)
دکتر زهرا عبداللهی مدیر دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی جمهوری اسلامی ایران در مصاحبه لایو با اسپوتنیک در تهران گفت: عادات غذایی مردم ایران به لحاظ تغذیه الگوی خوبی است که به آن مدیترانه ای گفته میشود و اکنون تمام مطالعات که در سطح دنیا انجام شده نشان می دهد کسانی
![راز تناسب اندام و جدیدترین عکس های الهه حصاری راز تناسب اندام و جدیدترین عکس های الهه حصاری](https://avalfars.ir/wp-content/uploads/تناسب-اندام-و-رژیم-غذایی-الهه-حصاری-1.jpg)
الهه حصاری در سال ۱۳۶۹ در تهران به دنیا آمد.الهه حصاری دانشآموختهٔ کارشناسی رشتهٔ زبان و ادبیات انگلیسی و کاردانی رشتهٔ تربیت بدنی است. حصاری در دورهٔ دبیرستان در گروههای تئاتر دبیرستان شرکت داشته و بعدها دورهٔ کلاسهای بازیگری مؤسسهٔ فرهنگی هنری «چهرههای ماندگار» را با کسب رتبهٔ ممتاز پشتسر گذاشت. علاقهاش به
![این خوراکیها را با گیلاس نخورید این خوراکیها را با گیلاس نخورید](https://avalfars.ir/wp-content/uploads/گیلاس-1.jpg)
خواص گیلاس گیلاس از دسته میوه های پرطرفدار است که ؛ برخی معتقد هستند خاستگاه این میوه قاره آسیا است.این میوه افزون بر طعم دلپذیر خواص زیادی نیز دارد. هر درخت گیلاس در یک فصل حدود ۷۰۰۰ گیلاس تولید میکند. رنگ گیلاس از زرد تا سیاه متغیر است ،اما معروف ترین نوع گیلاس به رنگ
![۱۸ دلیل برای اینکه روزانه باید انبه بخورید ۱۸ دلیل برای اینکه روزانه باید انبه بخورید](https://avalfars.ir/wp-content/uploads/خواص-میوه-انبه-4.jpg)
به گزارش اول فارس، انبه یکی از مغذیترین میوههای روی کره زمین است. این میوه که پادشاه میوهها خطاب میشود، نه تنها غنی از مواد مغذی است، بلکه مزه متفاوت و ویژگیهای درمانی شگفتانگیزی هم دارد. در واقع انبه نوعی ابرخوراکی محسوب میشود. این میوه سرشار از کاروتنوئیدها، به ویژه بتاکاروتن است. بتاکاروتن
![طرز تهیه خورشت سیب و آلبالو ، خوشرنگ ، ملس و خوشمزه طرز تهیه خورشت سیب و آلبالو ، خوشرنگ ، ملس و خوشمزه](https://avalfars.ir/wp-content/uploads/خوروش-آلبالو-و-سیب-1.jpg)
اول فارس|آشپزی ایرانی: خورشتها از غذاهای اصیل و پایه ثابت سفرههای غذای ایرانی هستند که تنوع بسیاری دارند. در شهرهای مختلف ایران خورشتها را به سبکها و روشهای گوناگون طبخ میکنند. خورشت سیب و آلبالو یکی از انواع خورشتهای سنتی است که اصلیت آن به شهرهای استان سمنان بر میگردد؛ اما در سایر نقاط
![با مصرف این خوراکی ها پسردار می شوید + عکس با مصرف این خوراکی ها پسردار می شوید + عکس](https://avalfars.ir/wp-content/uploads/مواد-غذایی-اسیدی-و-قلیایی.jpg)
به گزارش اول فارس ، علم پزشکی از رابطهی مستقیم رژیم غذایی و جنسیت نوزاد پشتیبانی نمیکند، اما هنوز عدهی زیادی معتقدند که خوردن بعضی از خوراکیها میتواند شما را پسردار کند. طرفداران طب سنتی و پزشکی طبیعی شرایط خاص بعضی از غذاها بر افزایش احتمال پسر یا دختر دار شدن را تایید میکنند. رژیم قلیایی شده یکی از محبوبترین
![هشدار یک متخصص روماتولوژی به بیماران روماتیسم مفصلی هشدار یک متخصص روماتولوژی به بیماران روماتیسم مفصلی](https://avalfars.ir/wp-content/uploads/روماتیسم-مفصلی.jpg)
یک متخصص روماتولوژی گفت: روماتیسم مفصلی بیماری مزمن التهابی است که باعث بروز مشکل در مفاصل میشود که شکر و چربیهای اشباع شده، برای این بیماران سم هستند. دکتر سمانه همایی با اعلام این مطلب گفت: شکر و چربیهای اشباع شده برای بیماران روماتیسمی بسیار ناسالم است و تا حد امکان باید از مصرف آنها