به گزارش اول فارس، از بین بردن چربی شکم رویای بسیاری از آدم‌هاست. زمانی که تلاش می‌کنید چربی شکم‌تان را آب کنید و شکم صاف و بدون چربی داشته باشید، تمرینات بالاتنه و ورزش‌های سنگین شکمی تاثیر زیادی دارد، اما مواد غذایی که مصرف می‌کنید نیز نقش مهمی را ایفا می‌کنند. علاوه بر نوشیدن آب
فیلم برداری از صحنه یک سرقت در تهران / همسایه چرا پلیس را خبر نکرد؟ + عکس حوادث ایران|اول فارس:ویدئویی از سارقانی که با خودروی سرقتی یک مغازه لباس‌فروشی را در روز روشن یعنی ساعت ۷صبح در صالحیه بهارستان تهران خالی کردند با واکنش های زیادی همراه شد. این فیلم توسط همسایه روبه رویی با
بیش از ۱۵۰۰ مطالعه وجود دارد که نشان می‌دهد روغن نارگیل، که از قسمت سفید میوه نارگیل یا به اصطلاح گوشت نارگیل گرفته می‌شود، یکی از سالم‌ترین خوراکی‌هاست. در این مطالعات اثرات مثبت مصرف منظم این ماده خوراکی به اثبات رسیده و برای رفع بسیاری از مشکلات تغذیه‌ای توصیه شده است. متخصصان تغذیه از این
بر اساس نقشه‌های همدیدی و آینده‌نگری سازمان هواشناسی طی ۵ روز آینده برای اکثر مناطق کشور آسمان صاف و جو پایداری پیش بینی شده است. امروز در برخی مناطق شرق سواحل دریای خزر، خراسان شمالی و خراسان رضوی و فردا در شمال خراسان رضوی بارش‌های پراکنده پیش بینی می شود. روزهای پنجشنبه، جمعه و شنبه
به گزارش اول فارس، نوشابه‌های گازدار یکی از مضرترین نوشیدنی‌های رایج هستند که پای ثابت سفره‌های مردم ایران محسوب می‌شوند و این باعث شده است که سرانه مصرف نوشابه در کشور ما چهار برابر سایر کشورها باشد و به تبع آن، آمار بیماری‌هایی مثل دیابت، فشار خون و اضافه وزن نیز در کشور افزایش یابد.
به گزارش اول فارس، تابستان هم کم‌کم دارد از راه می‌رسد. فصلی که علارغم گرمای طاقت‌فرسای خود، همچنان جزء یکی از محبوب‌ترین فصل‌ها به شمار می‌رود. بسیاری از افراد در این فصل به انجام فعالیت‌های سرگرم‌کننده‌ای مثل طبیعت‌گردی، استخر رفتن، ورزش کردن، پیاده‌روی، دریافت ویتامین D از نور خورشید و البته خوردن خوراکی‌های خوشمزه‌ی تابستانی
داشتن گونه های پر و برجسته موجب می شود تا چهره شما بسیار زیباتر و جذاب تر به نظر برسد. این روزها روش‌های متعددی برای گونه گذاری طبیعی وجود دارد. برجسته کردن گونه با تغذیه و افزایش حجم گونه با ورزش و ماساژ روش هایی مؤثر برای پرتر و زیباتر به نظر رسیدن گونه های شما محسوب می شوند. در این مقاله
به گزارش اول فارس به نقل از دیلی میل، یک درخت نخل در حال راه رفتن است، مطمئناً وقتی چیزی شبیه به این را می‌شنوید بلافاصله فکر می‌کنید که این واقعی نیست، اما حقیقت این است که در واقع درختی وجود دارد که راه می‌رود و به آن «Socratea exorrhiza» یا نخل «سقراطی اگزورهیزا» گفته
به گزارش اول فارس ،بسیاری از افراد، به ویژه کودکان، پس از خوردن میوه‌هایی مانند زردآلو یا هلو، هسته آن را می‌شکنند و بذر داخل آن را می‌خورند. زیرا آنها از خطر اسید سمی که در داخل هسته است، بی اطلاع هستند. دکتر محمد ایهاب فواد، رئیس گروه زیست‌شناسی در مرکز تحقیقات ملّی در مصر،
امروز بیماران مبتلا به روماتوئید یا روماتیسم مفصلی بیشتر به مصرف داروهای گیاهی روی آورده‌اند که عوارض کمتری نسبت به مصرف داروهای شیمیایی دارد و به طور گسترده در دسترس همه مردم است. مصرف داروهای گیاهی توسط بیماران مبتلا به روماتوئید درحال افزایش است. مطابق مطالعات صورت گرفته در آمریکا تقریبا ۹۰ درصد بیماران
در میان مرکبات؛لیموترش گنجی سرشار از ویتامنیها و مواد معدنی و حاوی مقدار زیادی اسید بوده که تقویت کننده سیستم ایمنی بدن است. به گزارش اول فارس؛ لیمو قوی‌ترین منبع اسید اسکوربیک در میان میوه‌هاست. از خواص مفید مرکبات در درمان سرماخوردگی و همچنین افزایش قدرت دفاعی بدن استفاده می‌شود. برخی پژوهش‌های علمی مهم
انار پر از مواد مغذی مورد نیاز برای سلامت بدن است و در این میان طرفداران زیادی هم دارد.انارها پر از مواد مغذی مورد نیاز برای سلامت بدن هستند. آنتی اکسیدان های مختلف در آن ها از قلب محافظت و از سرطان جلوگیری می کند .انار غنی از ویتامین ث و آنتی اکسیدان ها هستند
مجموعه عادت های رفتاری افراد موفق نباید چیز پیچیده ای باشد. با این حال این عادت ها در زندگی کاری و شخصی آن ها بسیار کلیدی و تاثیرگذار هستند. در این مطلب نگاهی به هشت عادت رفتاری روزانه افراد موفق انداخته ایم. ساتیا نادلا، مدیرعامل اجرایی فعلی شرکت مایکروسافت را در نظر بگیرید. او ۲ عادت اساسی روزانه
به گزارش اول فارس به نقل از برایت ساید، بوتولیسم یکی از بیماری‌های رایجی است که سالانه شمار زیادی از کودکان را در جهان درگیر می‌کند و دلیل اصلی بروز آن باکتری موجود در عسل است. این بیماری به طور جدی سیستم ایمنی بدن کودکان را تحت تاثیر قرار می‌دهد. بوتولیسم تنها یکی از بیماری‌هایی است
به گزارش مجله خانواده و زنان اول فارس ، بستنی یکی از خوراکی های پر طرفدار، لذیذ، خوشمزه و هوس انگیز در بین بزرگسالان و کودکان ایت که کمتر کسی تمایلی به خوردن آن ندارد و می تواند از این خوشمزه، دوست داشتنی دل بکند. برخی از کودکان و حتی بزرگسالان میل و علاقه به
