ترس از آسانسور می‌تواند ناشی از تنگناهراسی یا گذرهراسی باشد. استفاده از برخی تکنیک‌ها و روش‌ها می‌توانند به کاهش ترس از آسانسور کمک کنند. ترس از آسانسور می‌تواند بر روی کار و روابط اجتماعی افراد تاثیر بگذارد. این حس ترس ممکن است خفیف یا شدید بوده و موجب استرس و اضطراب شود. در این مقاله

درمان تبخال لب راه و روش هایی دارد که با توجه به دلایل ایجاد تبخال باید انجام شوند تا به سرعت نتیجه آن ها ظاهر شود. بهترین و سریع ترین درمان تبخال بازهم در دل طبیعت نهفته است که در این بخش به معرفی تمام آنها خواهیم پرداخت. تبخال چیست و چرا ظاهر می شود؟

احساس سرما اغلب به دلیل بودن در یک محیط سرد است. در برخی موارد، مانند عفونت، ممکن است با وجود اینکه کاملاً گرم هستید، احساس سرما کنید. از دیگر دلایل احساس سرما می توان به کم کاری تیروئید، کم خونی، عفونت باکتریایی یا ویروسی و هیپوترمی اشاره کرد. دمای طبیعی بدن در افراد مختلف تفاوت

پرخوری عصبی ،این بیماری معمولاً با خوردن مقادیر زیادی غذا در مدت‌زمان کوتاه و به دنبال آن، تخلیه و پاکسازی معده همراه است. این پاکسازی می‌تواند از طریق استفراغ ارادی، ورزش بیش از حد و یا با مصرف ملین‌ها یا دیورتیک‌ها رخ دهد. پرخوری عصبی، الگوی نامناسبی از غذا خوردن است که طی آن، افراد

دکترها فالگیر نیستند ولی با نگاه کردن به دستتان می‌توانند بگویند که جسمتان در چه وضعیتی است و آینده‌تان به کجا ختم می‌شود. ناخن ها و وضعیت سلامتی آنها می توانند سر نخ های مهمی در مورد وضعیت سلامتی کلی بدن ارائه دهند.  مشکلات کبد، ریه ها و قلب می توانند تغییراتی در ظاهر ناخن

اعتماد به نفس بالا یکی از نیاز های مهم هر فردی است و هر فرد باید در زندگی خود از اعتماد به نفس بالایی برخوردار باشد تا احساس مفید بودن و خوشبختی کند،باید بدانید خانم ها نسبت به آقایان بیشتر درگیر این مشکل هستند بنابراین راههایی که برای حفظ آن بکار می رود در خانم ها و

هرچند ورزش برای مدیریت وزن سالم و تناسب اندام ضروری است، اما حضور منظم در باشگاه برای همه میسّر نیست و این موضوع کاملاً قابل درک است. در این مطلب ۸ راه برای کاهش وزن بدون ورزش به شما پیشنهاد می‌شود. دلایلی که افراد با اتکا به آن ورزش نمی‌کنند، عبارتند از: خستگی، کمبود وقت،

یک سوال، در این دنیای پر استرس آیا راهی برای آرامش اعصاب می‌شناسید؟! انجمن روانشناسی آمریکا یا همان APA می‌گوید سطح استرس در بین مردم آمریکا طی ۱۰ سال گذشته تا حد زیادی افزایش داشته! احتمالا همین گفته نشان می‌دهد که چقدر در ایران وضعیت می‌تواند وخیم باشد. در هر حال با توجه به تاثیری که استرس روی مشکلات

با یک تست شخصیت دقیق و موثر همراه ما باشید. تحقیقات نشان می‌دهد که اشکال مختلف ناخن در واقع می‌تواند گویای ویژگی‌های پنهان ما باشد. در این مطلب، ما در مورد آنچه که شکل ناخن شما در مورد شخصیتتان می‌گوید صحبت خواهیم کرد. ۱. ناخن‌های عمودی بلندی  شما اغلب با خلاقیت، تخیل، دقت و توجه

وقتی از سلامت و زیبایی پوست صحبت به میان می‌آید، احتمالا کرم‌ها و سایر محصولات بهداشتی اولین چیزی هستند که به ذهنتان خطور می‌کنند. اما در بسیاری از موارد، ظاهر پوست نتیجه‌ی چیزی است که در درون شما می‌گذرد و غذا بخش مهمی از آن را تشکیل می‌دهد. رژیم غذایی بر سطوح هورمون‌های مختلف تاثیر

در واقع تنفس ضعیف روی جریان خون تاثیر منفی می گذارد و باعث اختلال نعوظ در رابطه زناشویی می شود؛ همچنین یکی دیگر از مشکلات، آپنه خواب است که تنفس ضعیف هنگام خواب هم می تواند مشکل اختلال نعوظ را چندین برابر کند.

با مجموعه‌ای جذاب و زیبا از انواع گیاهان آپارتمانی همیشه گلدار همراه ما باشید. دیگر کمتر کسی می‌تواند در فضای کوچک خانه انواع گیاهان را نگهداری کند. برای این سبک از خانه‌ها، گیاهان آپارتمانی بهترین انتخاب هستند. برخی از این گیاهان، موسوم به گیاهان همیشه گلدار را می‌توان برای حفظ شادابی محیط خانه مورد استفاده

دانستن اینکه یخچالی که خریده‌اید در حال خراب شدن است می‌تواند بسیار ناراحت‌کننده و استرس‌زا باشد. بدون شک، دیدن غذای گرم، خوراکی‌های فاسد و چکه کردن آب برای هر فرد خانه‌داری دشوار است.  دانستن اینکه یخچالی که خریده‌اید در حال خراب شدن است می‌تواند بسیار ناراحت‌کننده و استرس‌زا باشد. بدون شک، دیدن غذای گرم، خوراکی‌های

اگر شما به دنبال یک مشاور املاک حرفه‌ای در شیراز هستید ،با مشاوران املاک کریمی همراه شوید و تجربه‌ای منحصر به فرد در خرید، فروش و رهن و اجاره ملک خود داشته باشید. با سابقه‌ای بیش از ۵ سال در صنعت املاک، تیم ما آگاهی کاملی درباره بازار مسکن دارد و به شما در تصمیم‌گیری

می‌دونستید با گروه خونی میشه ویژگی‌های شخصیتی افراد رو تشخیص داد و حتی پیش‌بینی کرد چه شغلی مناسب اون فرد هست؟ در تست های شخصیتی قبلی خود، بررسی کردیم که چه ویژگی های شخصیتی بر اساس خندیدن، وضعیت نشستن، وضعیت ایستادن و دیگر رفتارهای زبان بدن شما آشکار می شود. امروز با یک تست شخصیتی