![آنچه در باره خواص باورنکردنی پروبیوتیکها تاکنون نمی دانستید آنچه در باره خواص باورنکردنی پروبیوتیکها تاکنون نمی دانستید](https://avalfars.ir/wp-content/uploads/پروبیوتیکها-1.jpg)
باکتریهای پروبیوتیک بر تمام جنبههای سلامت از جمله سرطان، مشکلات پوستی، آندومتریوز، باروری و بارداری، کاهش وزن، تعادل PH، تعادل هورمونی، سلامت استخوانها و سلامت و بهداشت دستگاه تولید مثل موثر هستند. به گزارش اول فارس ، پروبیوتیکها میکرو ارگانیسمهایی هستند که از طریق مصرف غذاهای تخمیر شده یا مکملهای دارویی وارد بدن میشوند. تحقیقات
![طرز تهیه کباب چنجه ترد با گوشت گوساله یا گوسفند طرز تهیه کباب چنجه ترد با گوشت گوساله یا گوسفند](https://avalfars.ir/wp-content/uploads/طرز-تهیه-کباب-چنجه-ترد-1.jpg)
کباب چنجه چیست؟ کباب چنجه با گوشت گاو و گوساله یا چنجه گوسفند یکی از خوشمزهترین و لذیذترین کبابهای منطقه آسیای مرکزی و خاورمیانه است که حالا تقریبا در تمام نقاط جهان با انواع گوشت تهیه میشود. کباب چنجه در کنار سایر انواع کباب در ایران جز محبوبترین غذاهای منوی رستورانها هستند. درست کردن چنجه ماستی ترد و آبدار رستورانی در منزل فوت و
![فیلم|طرز تهیه مچبوس با گوشت گوسفند و حشو/یک غذای محبوب جنوبی فیلم|طرز تهیه مچبوس با گوشت گوسفند و حشو/یک غذای محبوب جنوبی](https://avalfars.ir/wp-content/uploads/مچبوس.png)
غذاهای فوقالعادهی جنوبی پر از رنگ و عطر و طعم هستند. مچبوس یک غذای محبوب جنوبی است که هم با گوشت، هم ماهی و هم با مرغ تهیه میشود و هرکدام ادویهی مخصوص خودشان را دارند. در این ویدیو از آموزشهای آشپزی طرز تهیه مچبوس را با گوشت گوسفندی را آموزش میدهیم که طعم و
![کاربردهای باورنکردنی سشوار که از آنها خبر ندارید ! کاربردهای باورنکردنی سشوار که از آنها خبر ندارید !](https://avalfars.ir/wp-content/uploads/سشوار.jpeg)
سشوار و ابزار مشابهی که روزانه برای خشک کردن و فرم دادن موها استفاده میکنیم، علاوه بر استفاده رایج آنها، میتوانند به خودی خود ابزار کاربردی برای ترمیم و تعمیر و اهداف دیگر باشند. به گزارش اول فارس، سشوار فقط مختص موها نیست و میتوان از آن در جاهای مختلفی بهره گرفت و استفاده کرد. آیا
![یک روش آسان برای تهیه کباب آدانا بسیار خوشمزه یک روش آسان برای تهیه کباب آدانا بسیار خوشمزه](https://avalfars.ir/wp-content/uploads/کباب-آدانا-4.jpg)
یک روش آسان و بسیار لذیذ یاد میدهیم تا هر موقع دوست داشتید این کباب خوشمزه را در منزل درست کنید. هوس کباب کردهاید؟ امکان درست کردن در فضای بیرون را ندارید؟ ما برا شما یک روش آسان و بسیار لذیذ یاد میدهیم تا هر موقع دوست داشتید این کباب خوشمزه را در منزل درست
![چند روش خانگی برای سفید کردن و درخشندگی ظروف مسی چند روش خانگی برای سفید کردن و درخشندگی ظروف مسی](https://avalfars.ir/wp-content/uploads/Several-home-remedies-for-whitening-and-brightening-copper-utensils-1.jpg)
تنها نکته ای که باوجود تاثیرات مثبت ظروف مسی ممکن است شما را از خرید آن منصرف کند، سیاه و کدر شدن این ظروف بعد از استفاده و قرار گرفتن در مجاورت آتش است، خوشبختانه میتوان با چند روش خانگی، درخشش را به ظرفهای مسی بازگرداند. یکی از ظروف قدیمی که امروزه کاربرد بسیار زیادی
![طرز تهیه کباب کوبیده با سویا بدون گوشت و با گوشت طرز تهیه کباب کوبیده با سویا بدون گوشت و با گوشت](https://avalfars.ir/wp-content/uploads/کباب-کو-بیده-با-سویا.png)
کباب کوبیده با سویا بدون گوشت جزو انواع کباب اقتصادی و ارزان است. کباب کوبیده یکی از لذیذترین انواع کباب های ایرانی است که معمولا با گوشت قرمز چرخ شده و پیاز رنده شده آماده میشود. اما اگر به هر دلیلی دوست داشته باشید گوشت قرمز کمتری مصرف کنید، میتوانید کباب کوبیده با سویا درست کنید. طرز تهیه کباب کوبیده با سویا
![فوائد و مضرات خوردن گوجه سبز و چغاله بادام فوائد و مضرات خوردن گوجه سبز و چغاله بادام](https://avalfars.ir/wp-content/uploads/7789840_583.jpg)
بهطور کلی خوردن میوههای نارس مثل گوجهسبز و چغاله بادام از این نظر که بافتهای فیبری آنها هنوز برای هضم و جذب، مناسب دستگاه گوارش نیستند چندان قابل توصیه نیست. به گزارش سرویس وب گردی اول فارس، گوجه سبز یکی از میوههای نوبرانه فصل بهار است. بسیار پر طرفدار و در واسط فصل بهار تا
![سورپرایز خانم های باسلیقه برای پذیرایی از میهمانان در ایام تعطیلات سورپرایز خانم های باسلیقه برای پذیرایی از میهمانان در ایام تعطیلات](https://avalfars.ir/wp-content/uploads/طرز-تهیه-مرغ-تنوری-1.jpg)
مرغ تنوری یکی از انواع طبخ مرغ است که طرفداران زیادی دارد و برای پذیرایی خانمهای خوش سلیقه از خانواده شوهر در مهمانیهای نوروزی گزینه بسیار مناسبی است. آموزش آشپزی | اول فارس: مرغ تنوری یکی از انواع طبخ مرغ است که بدون روغن و داخل فر تهیه میشود. این مرغ بسیار خوشمزه طرفداران زیادی
![گشنیز کباب ، خوراکی لذیذ و معطر برای ناهار و شام+طرز تهیه گشنیز کباب ، خوراکی لذیذ و معطر برای ناهار و شام+طرز تهیه](https://avalfars.ir/wp-content/uploads/گشنیز-کباب-1.gif)
امتحان کردن طعمهای جدید کباب برای ما ایرانیان که معمولاً عاشق مزه لذیذ این غذای دوست داشتنی هستیم، بسیار لذت بخش است. گشنیز کباب ماکویی یکی از لذیذترین انواع کباب است که عطر بسیار دلپذیری دارد. انواع کباب در شهرها و کشورهای مختلف به شکل های متنوع با طعم های متفاوت درست میشه. از اسکندر
![۱۸ نکتهی کلیدی برای اینکه در رستوران سالمتر غذا بخورید ۱۸ نکتهی کلیدی برای اینکه در رستوران سالمتر غذا بخورید](https://avalfars.ir/wp-content/uploads/غذای-خود-را-با-شخص-دیگری-به-اشتراک-بگذارید.jpg)
غذا خوردن در بیرون از منزل طرفداران زیادی دارد. اما متأسفانه تحقیقات نشان داده که صرف غذا در رستوران با پرخوری و انتخاب غذاهای ناسالم مرتبط است. با این حال اگر از رفتن به رستوران لذت میبرید، نگران نباشید. درست است که نمیتوانید میزان کالری، چربی یا نمک موجود در منوی رستورانها را محاسبه
![طرز تهیه خورش چغاله بادام یک خورشت بهاری بسیار خوشمزه و ترش طرز تهیه خورش چغاله بادام یک خورشت بهاری بسیار خوشمزه و ترش](https://avalfars.ir/wp-content/uploads/خورش-چغاله-بادام-3.jpg)
خورش چغاله بادام یک خورشت بهاری بسیار خوشمزه با طعمی تقریبا ترش است که با داشتن سبزیجاتی مثل نعناع و جعفری عطر و بویی عالی دارد. به گزارش اول فارس، اوایل بهار و همزمان با ورود چغاله بادام به بازار مصرف، فرصت مناسبی برای تهیه خورشت خوشمزه چغاله بادام فراهم می شود. این خورش خوش
![طرز تهیه و خواص معجزه آسای خوراک بادمجان و عدس طرز تهیه و خواص معجزه آسای خوراک بادمجان و عدس](https://avalfars.ir/wp-content/uploads/خوراک-بادمجان-وعدس.jpg)
ارزش غذایی عدس و بادمجان عدس مانند دیگر اعضای خانواده حبوبات سرشار از فیبر است و فیبرهای محلول در آب موجود در عدس میتواند شمارا از گزند بیماریهای قلبی عروقی در امان نگه دارد چراکه این فیبرها به کنترل میزان کلسترول خون کمک میکنند. همچنین عدس بهعنوان منبع فوقالعادهای از فسفر، منگنز و مس محسوب میشود که مس موجود در
![شام شب عید نوروز کدام شهر ایران لذیذتر است؟ شام شب عید نوروز کدام شهر ایران لذیذتر است؟](https://avalfars.ir/wp-content/uploads/سبزی-پلو-با-ماهی.jpg)
عید نوروز از راه رسید و وقت آن است که به فکر تهیه شام شب عید باشید. عید نوروز از راه رسید و وقت آن است که به فکر تهیه شام شب عید باشید. از قدیم رسم بر این بود که در هر شهری غذای ویژهای برای شب عید تدارک میدیدند و دور هم میل
![آدرس و تلفن خانه معلم و اسکان فرهنگیان در سراسر کشور آدرس و تلفن خانه معلم و اسکان فرهنگیان در سراسر کشور](https://avalfars.ir/wp-content/uploads/اسکان-فرهنگیان-1.jpg)
آدرس و تلفن خانه معلم و اسکان فرهنگیان در سراسر کشور ، این اطلاعات بصورت استانی و بترتیب حروف الفبا دسته بندی شده است. آذربایجان شرقی نام مرکز محل استقرار آدرس کد تلفن فاکس نزدیکی به مراکز دیدنی رفاهی شماره دو تبزیز تبریز خیابان طالقانی بالاتر از مصلی ۰۴۱ ۳۵۵۵۰۶۱۹ ۳۵۵۶۹۷۶۹ ۳۵۵۵۴۸۲۰ موزه آذربایجان- میدان