ممکن است در این روزها با استرس و نگرانی های زیادی دست و پنجه نرم کنید، مشغله ی زیادی داشته باشید و افکارتان به حدی باشد که شما را با آرزوی داشتن یک خواب راحت مواجه کند. خواب راحت و آسوده مستلزم آرامش است. اگر فکر و خیالتان شما را با خود به این طرف
توهمات تصویری ، موجب کاهش استرس می شوند و یک نوع تمرین برای تقویت بینایی شماست. توهم‌های بینایی تصاویری هستند که ادراک ما را به چالش می‌کشند و مهارت‌های مشاهده ای ما را آزمایش می کنند.هدف اصلی تمام توهمات تصویری فریب سیستم بینایی انسان است به همین دلیل به آنها “توهمات بینایی” نیز می گویند.
خرید انواع میوه برای پذیرایی از مهمان‌ها در ایام عید نوروز می‌تواند از جمله چالشی‌ترین خریدهای هر خانواده‌ای باشد، چراکه علاوه بر بحث هزینه‌ای که می‌شود آماده‌سازی میوه‌هایی که شما را در مقابل مهمان‌ها خجالت‌زده نکند هم بسیار مهم است. به طور کلی در فروردین ماه معمولا توت‌فرنگی، موز، سیب، پرتقال و خیار در بازار
در این گزارش خواص زنجبیل برای پسر شدن بچه و ۱۸ خاصیت عجیب و غریب زنجبیل را در اول فارس می خوانید. امیدواریم این مطلب مورد توجه شما عزیزان قرار گیرد.زنجبیل یک گیاه معطر و مفید است که در طب سنتی از دوران باستان به عنوان یک داروی طبیعی استفاده می شود. خواص زنجبیل عبارتند
با افزایش سن، غذاهایی که می‌خوریم می‌توانند تأثیر بیشتری بر تناسب‌اندام، ظاهر، کیفیت زندگی و خطر ابتلا به بیماری‌ها بگذارند. بدن ما برای حمایت از روند طبیعی پیری به مواد مغذی مختلفی متکی است. برخی از این مواد مغذی ممکن است به کاهش علائم پیری کمک کنند، مانند حفظ پوست سالم. توجه به این نکته
اداره کل آموزش و پرورش فارس در اطلاعیه‌ای با تاکید بر تداوم آموزش های حضوری در مدارس استان اعلام کرد:مدارس فارس تا چهارشنبه ۲۴ اسفند ۱۴۰۱ باز است. به گزارش اول فارس، در این اطلاعیه خطاب به دانش آموزان، اولیا و مدیران واحدهای آموزشی سراسر استان فارس آمده است: هدف اصلی طراحان اتفاقات اخیر، ایجاد
چرا لاغر نمیشم؟ دلایلی که مانع از لاغر شدن شما می‌شود با اینکه سخت در تلاشید تا وزن کم کنید اما باز هم به نتیجه نمی‌رسید؟ قابل درک است که چقدر این موضوع می‌تواند برای ذهن شما آزار دهنده باشد. با خود می‌گویید: “من که رژیم گرفتم پس چرا لاغر نمیشم؟” با ما همراه
بهار، فصل رویش، سرزندگی و دوباره جوانه زدن‌هاست، فصلی که بیش از همه فصول تنوع گیاهی در آن خودنمایی می‌کند. اما برای اینکه در این فصل زیبا، باغچه یا گلدان‌های سرزنده‌ای داشته باشید باید از اوایل تا نهایت پانزدهم اسفندماه بذر گل مورد علاقه‌تان را بکارید. در این مطلب اول فارس ۸ بذر گل
رئیس اداره اطلاع رسانی آموزش و پرورش فارس از اعلام استشمام بوی نامطبوع توسط شماری از دانش‌آموزان در بعضی مدارس شهرستان‌های این استان،در روز دوشنبه ۱۵ اسفند، خبر داد. حمیدرضا شعبانی با تاکید براینکه، خوشبختانه امروز در شیراز گزارشی از مسمومیت دانش‌آموزان نداشتیم، گفت: در شهرستان‌های اقلید، بیضاء، لارستان، مرودشت و جهرم، مواردی گزارش و
نشانه های بی میلی مرد به زن چیست؟ اگر نشانه هایی را متوجه شدید که شوهر شما دیگر دوستتان ندارد چه کار خواهید کرد، خصوصا اگر برای مدتی طولانی باهم بوده اید، اگر دو تا بچه دارید و اگر همیشه با خودتان فکر می کردید در کنار او پیر خواهید شد؟ می توان گفت هردو
سخنگوی اداره کل آموزش و پرورش استان فارس از مسمومیت تعدادی دانش‌آموز دختر یکی از مدارس دخترانه در شهرستان شیراز خبر داد. به گزارش اول فارس ، حمیدرضا شعبانی مدیر روابط عمومی اداره کل آموزش و پرورش استان فارس ضمن تائید این خبر اظهار داشت: صبح امروز یکشنبه ۱۴ اسفندماه ساعت ۹ صبح تعدادی از
همانطور که هورمون‌ها نقش مهمی در سطح انرژی بدن بازی می‌کنند. در زنان، زمانی که هورمون‌های استروژن و تستوسترون پس از تخمک‌گذاری، حدود روزهای ۱۲ تا ۱۴ سیکل قاعدگی، کاهش می‌یابند، احساس خستگی بیشتری می‌کنند. سطح هورمون آرام بخش پروژسترون نیز افزایش می‌یابد و باعث می‌شود احساس بی حالی بیشتری داشته باشید. خستگی غیر قابل
به گریه‌ی مکرر، طولانی و شدید در نوزادان سالم «کولیک» یا «قولنج» گفته می‌شود. کولیک نوزاد یک مشکل شایع است که تخمین زده می‌شود از هر پنج کودک یک نفر را در چند ماه‌ی اول زندگی تحت تأثیر قرار دهد. قولنج معمولا در ۶ هفتگی نوزاد به اوج خود می‌رسد و پس از سه تا
گاهی برای همه‌ی ما پیش می‌آید که روز خیلی بدی را می‌گذرانیم، کارها خراب می‌شوند، به جلسه‌ها نمی‌رسیم و انگار همه فقط می‌خواهند روز سیاه ما را از این هم بدتر کنند. آدم‌های موفق از موقعیت‌هایی مثل این مبرا نیستند ولی آنها سعی می‌کنند روزهای بد را به طرز خوبی سپری کنند و نمی‌گذارند که
مدیر آموزش و پرورش شهرستان کوار با بیان اینکه ۲۷ دانش‌آموز دختر یکی از مدارس این شهرستان به علت احساس سرگیجه و سردرد راهی مراکز درمانی شدند گفت: حال همه این دانش‌آموزان خوب است و جای هیچ نگرانی نیست. به گزارش اول فارس به نقل از اداره اطلاع رسانی و روابط عمومی آموزش و پرورش
